在疫情之下的“慢生活”，让我们对未来有了新的思考和体会：我们该如何生活，如何发展，如何健康，如何拥抱诗和远方。

我想，是时候聊聊森林康养了。

置身茂密的森林中，沐浴晨光，大口呼吸新鲜空气......在城市压力加大、污染日益加重的今天，更多都市人愿意走进森林，游山、看水、赏景、治愈身心。

森林康养作为森林生态和服务价值的一种新发现，正成为新时期康养旅居行业发展的新业态。

森林康养是以生态环境为基础，以促进大众健康为目的，利用森林生态资源、景观资源、食药资源和文化资源并与医学、养生学有机融合，开展保健养生、康复疗养、健康养老的服务活动。

2018年10月21日，仁帝山康养基地荣获“全国森林康养基地试点建设单位”，成为全五指山市唯一获此殊荣的单位。

今年3月17日，国家林业和草原局、民政部对遴选出的国家森林康养基地(第一批)名单进行公示。仁帝山康养基地成功入选，并当选为全国唯一的一家雨林康养示范基地。

接下来小编带你来看看仁帝山首创的九养天年疗愈处方，感受生命自愈的强大力量。

身养-运动自愈处方

2019年1月28日，仁帝山成立了持杖健走俱乐部，带领会员走进热带雨林进行森林漫步，利用负氧离子调节神经、释放压力。

利用植物芬多精杀死细菌、真菌，提高免疫力并唤醒身体自愈力。

享天然养生spa，防止细胞老化，创造年轻的身心

食养-饮食自愈处方

中医认为“食物是最好的药物”，营养在中医里被称作“水谷精微”。

当代医学则直接喊出“营养不是辅助支持，而是一线治疗！”的口号。

我们遵循“膳食营养平衡”的标准，用纯天然食材，即时为长者制定四时养生食谱，达到健康管理与营养美味的双重兼顾。

五指山野生动植物，它们自由生长于天地山野间,完全是大自然恩赐给人类的美味。

多情五脚猪

五脚猪是五指山特定生态条件下的古老原始猪种，山地散养，灵敏、肉质鲜美。

不回家的牛

五指山小黄牛在雨林大山里生态散养，以吃各种野生草药为生，牛肉特别滋补。

会冲浪的鱼

石鲮鱼是一种有医用效果的野生鱼，食青苔，宿高山冷泉，对水质有极高的要求。可防治中风瘫痪、手足不举。

五指山灵芝汤

五指山盛产野生灵芝。野生灵芝属于温和滋补品，具有缓解疲劳、提高免疫力、促进血液循环等多重功效。

蒌叶

五指山蒌叶是海南独有的一种野生植物，其味辛、性温，有温中散寒、祛风利湿、消肿止痛的功能，是五指山不可多得的一道美食。

百花菜

五指山百花菜 是纯天然的绿色无公害蔬菜，富含对人体有益的多种微量元素，具有清热解毒祛风降湿、开胃健脾的功效

百岁村山泉水

五指山是海南岛三大河流的发源地（万泉河、昌化江、南渡江），天然弱碱性矿物质水冠绝全岛。基地采购大型净水设备及拉水车，前往百岁老人云集的番阳镇，拉最好的山泉水供给厨房。

九养天年

九养天年—全新的“生存空间，生活陪伴，生命驿站”，通过“身心灵”九大疗愈处方，让身体如花般绽放。

九养是指：“天养、地养、人养、身养、心养、灵养、食养、康养、医养。”