12 月避寒养生套餐食材暖身又养身的冬日良方

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2025-12-06

俗话说“冬天进补，开春打虎”！

大雪时节，气候寒冷，积雪冰封，

万物闭藏，阳气潜伏在体内，正是进补的好时节。

对于中老年人而言，

科学进补不仅能抵御严寒，更能为来年开春储备能量。

可北方冬季干冷，消化功能减弱，身体代谢变慢，

此时若盲目进补，反而容易给身体添负担，

不如来海南五指山仁帝山，

在 20℃+ 的暖冬暖阳里，顺着时节好好补养~

仁小山贴心特意为您奉上滋补菜品，

不用刻意大补，都是贴合长者需求的温润食材，

清淡不油腻，既补气血又养脾胃，吃下去暖乎乎的，身体吸收也快～

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