为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，回顾党的光辉历程，大力弘扬党的优良传统和作风。10月31日上午，宁夏优秀教师疗休养团前往五指山市革命根据地纪念园，探访海南红色革命足迹，回顾那段硝烟弥漫的峥嵘岁月。

五指山革命根据地纪念园位于五指山市毛阳镇毛贵村，是海南岛第一面五星红旗升起的地方，见证着海南土地革命、抗日战争、解放战争、国共合作。五指山革命根据地的建立，保证了琼崖解放战争的顺利进行和海南革命胜利起着积极作用，为海南的解放树立了不朽功勋。

跟随着讲解员的步伐，宁夏优秀教师疗养团参观先后参观了革命根据地历史陈列馆、革命烈士纪念碑，重温琼崖革命“二十三年红旗不倒”的光辉历程。

一幅幅珍贵的历史照片、一个个栩栩如生的场景雕塑、一段段热血澎湃的故事，仿佛把大家代入到了那个战火纷飞的年代，让教师们切身感受到了琼崖革命先辈们在党的坚强领导下，坚守崇高理想信念和勇于献身的革命精神。

为普及心脑血管防治知识，倡导健康生活方式。10月31日下午，上医时光西医博士卢思宇为疗休养团带来了题为“健康长寿与心脑血管疾病”科普讲座。

讲座中，卢思宇博士讲解了心脑血管疾病的产生原因、表现形式、潜在危害以及防治方法。通过均衡饮食结构、适当运动锻炼、保持乐观心态，从而增强自愈力降低心血管疾病的风险，在座的教师们纷纷表示受益匪浅。

讲座中，卢思宇博士讲解了心脑血管疾病的产生原因、表现形式、潜在危害以及防治方法。通过均衡饮食结构、适当运动锻炼、保持乐观心态，从而增强自愈力降低心血管疾病的风险，在座的教师们纷纷表示受益匪浅。

今日活动是一场收获满满的红色之旅，也是一场健康知识的邂逅。教师们在旅途中领略自然美景、温习红学知识，践行健康生活方式，共赴美好明天！